愛星文陪你一情系列 情緒勒索I

CHOICECARE

咩係情緒勒索?

「我無辦法拒絕佢……」
「佢又好似真係無人幫佢咁……」
「佢講到咁唔通話唔得咩？」

你係咪成日心中say no但次次都say yes?
明明就唔想做唔想咁樣，但就係勉強自己跟左人地意願
個個都話你好好人，其實自己係幾咁攰
每次都失去選擇拒絕嘅勇氣

情緒勒索—來自心理治療學家Susan Forward所提出嘅詞彙，指關係中一方不願意為自己嘅負面情緒負責，並企圖以威迫利誘方式去控制另一方嘅行為模式。

情緒勒索可以應用係唔同種類關係上，例如：親子、夫妻、情侶等等。

女朋友要男朋友陪聽日去睇戲，男朋友工作連chur左十幾個鐘番工所以話想抖下，女朋友就回應男朋友唔愛佢啦，些少時間都唔肯比佢。之後男方只好死死氣話好啦……
有咩原因導致女方嘅「勝利」、男方嘅「妥協」？係愛定責任？

一切源於重視呢段關係而犧牲自己意願或將自己放到更後位置，令到「妥協」出現左……有些時候我們為了維繫與重要的人的關係，為了不想要自己被貶低、為了降低焦慮，會重複被迫去做一些自己不想做的事情。

被他人牽動的情緒，選擇就範，失去的會係咩野呢？

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